Ang Osteochondrosis usa ka sakit sa dugokan diin ang mga intervertebral nga mga disc (ug pagkahuman ang lawas sa vertebrae, mga lutahan ug liga) nawad-an sa ilang kaarang sa normal nga paglihok.
Ang lumbar spine huyang kaayo sa mga sakit sama sa osteochondrosis.
Ang mga simtomas sa lumbar osteochondrosis sa kanunay lisud nga mailhan, tungod kay ang dagan sa sakit daghan kaayo nga mga porma.
Sintomas
Sa sinugdanan sa pag-uswag, ang mga sintomas dili maayo nga gipahayag: Panguna nga mga pasyente nagreklamo sa kasakit sa ubos nga bukobuko, nagkakusog sa panahon sa paglihok, mga kiling.
Pagkahuman sa 1-2 ka tuig gikan sa sinugdanan sa pag-uswag sa lumbar osteochondrosis, ang kasakit mahimong magamit sa usa ka gluteal o inguinal nga rehiyon. Adunay higpit nga paglihok sa rehiyon sa lumbar.
Ang lumbar osteochondrosis sa hinay-hinay, apan sa kadugayan, ang mga panahon sa pagpadako nahitabo sa labi pa, ug ang mga sintomas gipalambo, tungod kay daghan pa nga napadayon ang apektado.
Ang labing kasagaran nga kapilian alang sa kurso sa lumbar osteochondrosis usa ka laygay nga lumbaygia. Uban niini nga porma, ang mosunud nga mga simtomas naobserbahan:
- Ang dagway sa mga sintomas nahitabo sa mga panahon, mga balud.
- Dili kaayo grabe nga kasakit sa ubos nga bukobuko, nagkadaghan sa buntag.
- Stey sa likod.
- Ang kasakit nahilayo pagkahuman sa 30 minuto, apan bisan ang gagmay nga mga karga mahimong makapasuko niini sa usa ka bag-o.
- Tingali usa ka kalit nga pagtaas sa kasakit, usa ka "background", ingon usa ka lagda, tungod usab sa pisikal nga paningkamot - mahait nga lumbago. Ang mga simtomas sa mahait nga lumbago mahimong magpakita alang sa 1-2 ka semana, pagkahuman gipulihan sila sa mga sintomas sa laygay nga lumbago.
Pagtambal sa lumbar osteochondrosis
Ang parehas nga mga simtomas mahimong mga timailhan sa lainlaing mga sakit, ug ang sakit mahimong dili mahitabo sumala sa libro. Ayaw pagsulay nga pagtratar sa imong kaugalingon - konsultaha ang imong doktor.
Atol sa exacerbation, ang naa sa ospital gipakita sa sulod sa usa ka semana. Girekomenda ang pasyente alang sa pagpahulay sa higdaanan, girekomenda nga maglakaw uban ang mga saklay, sa ingon ang pag-unload sa rehiyon sa lumbar.
Alang sa pagtambal sa lumbar osteochondrosis, lainlaing mga panan-aw sa spinal, gipahigayon ang back massage.
Ang terapiya sa droga naglakip sa analgesics, sedatives, bitamina. Sa pipila ka mga kaso, gipakita ang blockade sa anesthetics.
Ang Physiotherapy naglakip sa irradiation sa ubos nga likod nga adunay ultraviolet, electrophoresis nga adunay novocaine ug therapy sa ultrasound.
Ang terapyutic gymnastics alang sa lumbar osteochondrosis usa ka mandatory nga punto sa pagtambal. Gilaraw kini aron mapalig-on ang mga kaunuran sa likod.
Ang mga ehersisyo naglakip sa flexion ug pagpalawig, pagdakup ug pagdala, ingon man usab. Ang labing kaepektibo mao ang mga ehersisyo sa pool, tungod kay ang tubig makapamenus sa load sa spine.
Uban sa pagpalala sa mga sintomas sa lumbar osteochondrosis, ingon man kung gihiusa sa usa ka cerebrospinal hernia, ang mga ehersisyo sa terapyutik naglangkob sa mga ehersisyo sa pagginhawa.
Sa balay, usa ka maayo nga epekto sa pagtambal sa lumbar osteochondrosis naghatag adlaw-adlaw nga lubrication sa yodo sa masakit nga mga lugar, ingon man mga sili ug mustasa nga mga plasters.
Gikan sa pamaagi sa tradisyonal nga tambal alang sa lumbar osteochondrosis, ang pagpainit sa mga dahon sa birch o itom nga radish nga juice gigamit.
Ang husto nga nutrisyon makatabang sa pagpaayo sa kahimtang.